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Mit Fitness Spaß haben!
Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

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Ab sofort im Kursplan!

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
BAX - Ab sofort im Sportcenter Oedheim

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Das etwas andere Personal Training

Mehr Infos rund um BAX findest du hier

Neuer Kurs: Bodyworkout mit Franziska

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Ab März wird es einen neuen Kurs im Kursplan geben!

Erfahre hier was dich erwartet!

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Schwarzes Brett

 

Am Freitag, den 18.Januar findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franzi statt.

Ab Sonntag, den 20. Januar wird Eva immer um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen. Danach findet das World Jumping Training um 11:30 Uhr mit Stratos statt :)

Ab dem 26. Januar finden wieder Samstag Special im Sportcenter Oedheim statt. ( siehe News ! )

 

 

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung ,kleine Änderung im Kursplan. Ab 14. Januar wird  BodyArt mit Eva mittwochs um 20:30 Uhr weg fallen. Dafür wir Eva immer Sonntags ab dem 20. Januar um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen.