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Mit Fitness Spaß haben!

Wir haben jetzt unsere eigene Livestream Plattform auf unserer Homepage. Einfach oben auf der Leiste Livestream anklicken und mit machen :)
Dort findet ihr auch die livestream- Termine und Aufzeichnungen der livestream-Sessions.
Viel Spaß :)



Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 20. Oktober 14:00 - 16:00 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.

Rückblick: Tag der offenen Türe

Rückblick: Tag der offenen Türe

Schaue dir die Bilder vom Tag der offenen Türe an!

 

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Ab sofort im Kursplan!

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Tue etwas für dein Wohlbefinden!

Rücken- oder Gelenkprobleme? Die Sportmediziner haben erkannt, dass Faszien eine starke Auswirkung auf das Wohlbefinden unseres Körpers haben. Im Workshop zusammen mit Daniela, werden mit der Blackrole Übungen ausgeführt.
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KURS-ANMELDUNG

Wir öffnen am Montag ,den 29. Juni wieder (siehe News )

Aufgrund der Corona-Verordnungen müssen sich Kurse-Teilnehmer vorab anmelden. Klicke dazu unten auf den gewünschten Kurs und dann auf "Zu Veranstaltung anmelden". Oder du klickst gleich hier unten auf "Kursplaner-Login" um z.Bsp. mehrere Kurse zu buchen oder zu stornieren oder um Dich auf die Warteliste einzutragen, wenn der von Dir gewünschte Kurs bereits ausgebucht ist.

Anleitung Registrierung Kursplaner

Alternativ kannst Du auch die "SkedFlex Fitness" - APP auf Dein Smartphone herunterladen:

 



Schwarzes Brett

 

Am Montag ,den 29. Juni werden wir das Studio wiede für Euch öffnen .Wir haben erst mal einen Kursplan für die erste Woche erstellt . Die Kurse wie Zumba, World Jumping usw. die ab 1. Juli wieder erlaubt sind werden wir auch wieder mit in die Kursplanung nehmen.Wir haben vor den Kursplan über den Sommer flexibel zu halten d.h. dass manche Kurse immer mal wieder gewechselt oder verschoben werden.Wir freuen uns dass es wieder weiter geht und hoffen Euch alle wieder bei uns im Sportcenter Oedheim zu treffen :)

 



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