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Mit Fitness Spaß haben!

Wir haben jetzt unsere eigene Livestream Plattform auf unserer Homepage. Einfach oben auf der Leiste Livestream anklicken und mit machen :)
Dort findet ihr auch die livestream- Termine und Aufzeichnungen der livestream-Sessions.
Viel Spaß :)



Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 20. Oktober 14:00 - 16:00 Uhr

Wie du dein Wohlgefühl maximal steigerst? Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.

Rückblick: Tag der offenen Türe

Rückblick: Tag der offenen Türe

Schaue dir die Bilder vom Tag der offenen Türe an!

 

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Neuer Kurs: Funktionelles Faszientraining mit Daniela

Ab sofort im Kursplan!

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.
Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Faszienworkshop mit Daniela Sa. 31. Januar 14:00 -17:00 Uhr

Tue etwas für dein Wohlbefinden!

Rücken- oder Gelenkprobleme? Die Sportmediziner haben erkannt, dass Faszien eine starke Auswirkung auf das Wohlbefinden unseres Körpers haben. Im Workshop zusammen mit Daniela, werden mit der Blackrole Übungen ausgeführt.
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Schwarzes Brett

 

Liebe Sportcenter Oedheim Freunde, Die Planung über den Sommer haben wir erfolgreich geschafft. Wir werden, wie im letzten Jahr, keine Sommerpause haben.Im August werden lediglich einige wenige Kurse nicht statt finden weil manche Trainer ihren wohl verdienten Urlaub genießen.An den Wochenenden finden im August bis mitte September  keine Kurse statt. Wir wünschen Euch einen schönen sportlichen Sommer.und freuen uns auf Euch in den Kursen :)

Mit sportlichen Grüßen

Renate mit dem ganzen Sportcenter Oedheim Team

 

 

 



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