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Mit Fitness Spaß haben!
Bodyworkot mit Franzi und Power Dumbell mit Orhan - Samstag Special

Bodyworkot mit Franzi und Power Dumbell mit Orhan - Samstag Special

am 26. Januar -von 15:30 Uhr bis 17 :00 Uhr

Author: Nicolas/Donnerstag, 10. Januar 2019/Categories: Kurse

Franzi und Orhan werden jeweils 45 Minuten mit Euch zusammen ein Ganzkörpertraining geben.

Franzi wird Übungen mit dem eigenen Körpergewicht mit Euch machen und Orhan wird mit dem Langhanteltraining Power Dumbell weitermachen.

Wir freuen uns auf Euch ­čśâÔťî

Kosten: für Gäste 10€. Mitglieder kostenlos. Teilnehmer mit 10, 15 oder 20 er Karten 1x abknipsen

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Schwarzes Brett

Am Montag, den 18. März wird der Mamifit-Outdoor Kurs um 9:30 Uhr statt finden :)

Am Freitag, den 22.März wird Renate um 9:30 Uhr den Fitness-Mix- Kurs geben:)

Am Samstag, den 23. März ist World Jumping um 10:30 Uhr mit Verena. (Bitte anmelden, oder in die Liste eintragen.)

Am Sonntag, den 24. März um 10:15 Uhr wird wieder Eva mit Euch BodyArt machen. Danach wird Stratos World Jumping um 11:30 Uhr mit Euch machen. ( Für das W.J. bitte anmelden )

Nächstes Samstag Special wird am 23. März mit Franzi&Orhan sein (siehe News!)

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung ,kleine Änderung im Kursplan. Ab 14. Januar wird  BodyArt mit Eva mittwochs um 20:30 Uhr weg fallen. Dafür wir Eva immer Sonntags ab dem 20. Januar um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen.