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BAX & BodyArt Flow - Samstag Special mit Eva

BAX & BodyArt Flow - Samstag Special mit Eva

Am Samstag den 17.11

Author: Nicolas/Dienstag, 30. Oktober 2018/Categories: Samstag Specials

Am Samstag 17.11. da machen wir ein Special

Um 15.00-15.45 BAX­čĄę Und

16.00-17.00 BodyArt Flow ­čĄŚ

BAX basiert auf dem holistischen Ansatz von Yin und Yang und verbindet hoch intensive Performance-Einheit mit myofaszialen Übungen. Das innovative BAX/bodyArt Xross-Konzept konzentriert sich auch Koordination im funktionellen Training mit dem Ziel eine ideale Steigerung für jede Sportart und Zielgruppe zu erreichen.

BodyArt Flow setzt den Fokus auf den Energiefluss und die Synergie zwischen Atmung und Bewegung. Alle die fließende und harmonische Bewegungsabläufe lieben,sind hier richtig.

Für Abo Mitglieder frei. Mitglieder mit 10,15,20er Karte pro Kurs einmal abstupfen. Gäste pro Kurs 10.-€

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Schwarzes Brett

 

Am Freitag, den 18.Januar findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franzi statt.

Ab Sonntag, den 20. Januar wird Eva immer um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen. Danach findet das World Jumping Training um 11:30 Uhr mit Stratos statt :)

Ab dem 26. Januar finden wieder Samstag Special im Sportcenter Oedheim statt. ( siehe News ! )

 

 

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung ,kleine Änderung im Kursplan. Ab 14. Januar wird  BodyArt mit Eva mittwochs um 20:30 Uhr weg fallen. Dafür wir Eva immer Sonntags ab dem 20. Januar um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen.