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Mit Fitness Spaß haben!
Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Samstagspecial: funktionelles Faszientraining mit Daniela

Am Samstag, den 20. Oktober 14:00 - 16:00 Uhr

Author: Nicolas/Sonntag, 9. September 2018/Categories: Events, Kurse

Die Faszien befinden sich zwischen Haut und Muskeln. Wer seine Faszien
trainiert, steigert seine Leistungsfähigkeit, verbessert seine Koordination und Bewegungsabläufe und schützt sich vor Verletzungen und Schmerzen.


Eintritt:

Für Gäste 15 €
Für Abo-Mitglieder frei!

Teilnahme begrenzt. Bitte an der Theke in der Teilnehmerliste eintragen, sende eine Anmeldung per Email an info@sportcenter-oedheim.com oder melde dich einfach telefonisch unter 07136 - 9661131 an!

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Schwarzes Brett

 

 Achtung ! Am Donnerstag, den 12. Dezember fällt Five Gym um 16:55 Uhr aus .

Am Donnerstag, den 12. Dezember wird der Orhan Power Dumbell um 19:35 Uhr mit Euch machen .

Am Freitag,den 13. Dezember wird Renate Fitnessmix um 9:30 Uhr machen.

Am Freitag, den 13. Dezember findet unser Weihnachtsspecial  um 17:30 Uhr statt. Siehe News !

Am Sonntag, den 15. Dezember wird Julia um 10:15 Uhr Happy Sunday Power mit Euch machen . World Jumping findet mit Stratos um 11:30 Uhr statt.

 

 



Neue Kurszeiten

 Achtung kleine Änderungen im Kursplan ab Januar 2020

 Ab dem 8. Januar 2020 findet der World Jumping Kurs Mittwochs anstatt um 18:20 Uhr jetzt immer erst um 19:15 Uhr!

Und der H.I.I.T. Kurs Mittwochs findet schon um 18:20 Uhr anstatt um 19:20 Uhr statt.