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Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Samstag Special: POUND Rockout mit Nicole

Am Samstag, den 29. September von 15:30 - 16:30 Uhr

Author: Nicolas/Freitag, 31. August 2018/Categories: Samstag Specials

Der neue und brandheiße Fitness-Trend aus Amerika nennt sich Pound Rockout Workout und vereint als intensives Ganzkörper-Workout Kondition, Cardio und Pilates auf sehr rockige Art und Weise. Trainiert wird mit Drumsticks zu rockigen Beats.

 

Eintritt:
Für Gäste 9 €
Für mit Abo-Mitglieder frei!
Für Mitglieder mit 10er oder 20er - Karten: 1x abknipsen

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Tags:

Schwarzes Brett

 

Am Freitag, den 18.Januar findet Fitnessmix um 9:30 Uhr mit Franzi statt.

Ab Sonntag, den 20. Januar wird Eva immer um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen. Danach findet das World Jumping Training um 11:30 Uhr mit Stratos statt :)

Ab dem 26. Januar finden wieder Samstag Special im Sportcenter Oedheim statt. ( siehe News ! )

 

 

 

 

 

 



Neue Kurszeiten

 

Achtung ,kleine Änderung im Kursplan. Ab 14. Januar wird  BodyArt mit Eva mittwochs um 20:30 Uhr weg fallen. Dafür wir Eva immer Sonntags ab dem 20. Januar um 10:15 Uhr BodyArt mit Euch machen.