Sommerpause vom 17.08 bis zum 1.09.2019

Hier geht's zum 1- Wochen- Sommerplan für die Kurse vom 02.09. - 06.09.2019

Samstags Special mit Julia Fat-Burner: Ganzkörper-, Kraft- und Konditionstraining

Am 13. April von 15:30 - 16:30 UHR

NEU! Du hast die Wahl

Neue Fitnessflatrates mit World Jumping™

KURSPLAN ab MÄRZ 2019

ZIRKEL & JUMPING INTERVALL TRAINING - SAMSTAG SPECIAL MIT NICOLE

AM SAMSTAG DEN 30. MÄRZ UM 15:00 - 16:30 UHR

1,5 Std. intensives Training mit Nicole.

Bodyworkot mit Franzi und Power Dumbell mit Orhan - Samstag Special

am 23. März -von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr

Mami-fit Outdoor

Ab 11. März 2019, Montags um 9:30 - 10:30 Uhr

Wir starten wieder jeden Montag um 9:30 Uhr ein Mamifit Outdoor-workout mit dem Kinderwagen. Du bist herzlich eingeladen mit deinem Kind ab ca. 8 Wochen - ca. 1 1/2 Jahren in der Mami-fit Gruppe teilzunehmen.

Zumba Schnupperkurs mit Laura und Evi

Am Samstag, den 16. März um 15:30 -17:00 Uhr

Piloxing- Special mit Kerstin und Julia

Am 23.Februar von 15:30 Uhr -17 Uhr

Julia wird zusammen mit Kerstin , einer Trainer-Kollegin ein tolles Piloxing-Special geben.

4 WOCHEN CHALLENGE INTERVALLFASTEN 16:8

Am Sa.,den 16. Februar 2019 von 11:45 Uhr - 12:15 Uhr

Wir starten unsere zweite Intervallfasten Challenge, denn gemeinsam kommt man besser ans Ziel.

Vier Wochen Intervallfasten und gleichzeitig soviel wie möglich Sport machen. Das ist unsere Herausforderung.

Schwarzes Brett

Am Donnerstag den 25.Juli fällt das Power Dumbell mit Orhan um 18:35 Uhr aus

Am Freitag, den 26.Juli wird Franzi um 9:30 Uhr den Fitness-mix Kurs machen .

Am Freitag, den 26. Juli wird die Eva wieder um 18:35 Uhr BodyArt machen :)

Am Samstag, den 27. Juli wird Verena das W.Jumping um 10:30 Uhr machen :)

Am Sonntag,den 28.Juli wird Eva BodyArt um 10:15 Uhr machen. Danach findet um 11:30 Uhr World Jumping mit Stratos statt

Ab 17. August bis 1. September haben wir Sommerpause ! Danach geht es von Mo.den 2. Sept bis Freitag, den 6. Sept. mit dem 1 Wochen-Sommerplan weiter.Flyer liegen schon dafür im Studio aus.
Ab Montag, den 9. September geht es dann wieder mit dem regulären Kursplan weiter!